诗文 | 炒时蔬 |
释义 |
炒时蔬一个人生活的很大困扰,就是蔬菜买多少都会剩。总不能什么东西都买一个吧?商家也不会愿意卖的。上次做完饭剩下了一个大柿子还有之前剩的几个卷心菜,眼看就要坏掉了,想了想做个小炒吧。我喜欢吃鸡蛋,冰箱里还有冻的大虾仁,我准备把它们都放进去。怎么想,就怎么办,走起! 炒时蔬的做法步骤1 准备材料步骤2 把材料都加工好。步骤3 热火,放油。步骤4 炒香蒜和圆葱。油温7-8成热的时候下锅就可以。就是手放在锅上放感觉有些烧手就可以了。步骤5 倒去蛋液,翻炒。步骤6 蛋成型后,放入柿子。步骤7 待柿子超软,出汁,放入虾子。放入调料翻炒。盖上锅盖闷一小下。待虾子变色,就可以关火出锅了。整个过程,我都用的大火。步骤8 出锅,菜下面是米饭。炒时蔬的烹饪技巧调味料的多少按自己口味来。 |
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