诗文 | 莜面豆豆糊 |
释义 |
莜面豆豆糊有幸获得了西贝莜面产品试用,感谢豆果,感谢西贝。去过几次西贝莜面村,莜面鱼鱼是必点菜之一,非常喜欢他家的莜面系列菜。莜面即燕麦面,世界公认的健康食品。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素、水溶性膳食纤维、亚油酸等多种人体需要的营养元素。百度科普了一下,莜面的营养价值数不胜数,哈!话不多说了,下面我做一道天然简单美味的莜面豆豆糊。 莜面豆豆糊的做法步骤1 大合照,西贝莜面系列产品步骤2 莜面、莜麦粒、莜麦麸皮步骤3 莜面豆豆糊所需食材步骤4 热锅放少许油,煸炒毛豆加少量水,盐,煮熟步骤5 莜面加热水调匀步骤6 莜面糊加入煮熟的毛豆中,加入生抽调味步骤7 注意烧的时候面糊要不停搅拌,小心粘锅,2到3分中即可,如果感觉比较厚可以加适量热水步骤8 莜面豆豆糊,莜面麦香味十足,吃口很顺滑,毛豆自然提鲜莜面豆豆糊的烹饪技巧 |
随便看 |
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