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诗文 千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮
释义

千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮

柚子皮千万不要扔哦,这可是健胃顺气化痰治咳嗽的食疗方啊,以前外公在世的时候,外婆将吃不完的柚子皮晒干了存起来,等到咳嗽喉咙不舒服的时候,拿来煎水喝尤为有效,新鲜的柚子皮就拿来炒,也非常非常的好吃,我特别喜欢配稀饭吃~

清炒柚子皮的用料

柚子皮 1个 生抽 适量
盐 适量 油 适量
姜 适量 蒜 适量
干辣椒 适量

清炒柚子皮的做法

千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮的做法图解1

步骤1

剥下来的柚子皮将表面绿色的皮削干净
千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮的做法图解2

步骤2

切薄片后用开水浸泡一夜(要有盖子的器皿哦),第二天用凉水反复浸泡两三次后,柚子皮中的涩味就去除得差不多了
千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮的做法图解3

步骤3

将浸泡好的柚子皮捞出,用手尽可能的将水分挤出
千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮的做法图解4

步骤4

起油锅,姜蒜干辣椒爆香,柚子皮入锅大火翻炒,放生抽和适量的盐,炒一分钟左右就可以出锅了

清炒柚子皮的烹饪技巧

一定要将柚子皮中的涩味去除才好吃,可以尝尝泡着的柚子皮,直到完全没涩味就可以炒了

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 10:39:34