诗文 | 千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮 |
释义 |
千万不能浪费的健胃顺气清炒柚子皮柚子皮千万不要扔哦,这可是健胃顺气化痰治咳嗽的食疗方啊,以前外公在世的时候,外婆将吃不完的柚子皮晒干了存起来,等到咳嗽喉咙不舒服的时候,拿来煎水喝尤为有效,新鲜的柚子皮就拿来炒,也非常非常的好吃,我特别喜欢配稀饭吃~ 清炒柚子皮的做法步骤1 剥下来的柚子皮将表面绿色的皮削干净步骤2 切薄片后用开水浸泡一夜(要有盖子的器皿哦),第二天用凉水反复浸泡两三次后,柚子皮中的涩味就去除得差不多了步骤3 将浸泡好的柚子皮捞出,用手尽可能的将水分挤出步骤4 起油锅,姜蒜干辣椒爆香,柚子皮入锅大火翻炒,放生抽和适量的盐,炒一分钟左右就可以出锅了清炒柚子皮的烹饪技巧一定要将柚子皮中的涩味去除才好吃,可以尝尝泡着的柚子皮,直到完全没涩味就可以炒了 |
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