| 诗文 | 牛肉丁蔬菜咖喱饭 | 
| 释义 | 牛肉丁蔬菜咖喱饭牛肉丁蔬菜咖喱饭的做法步骤1牛肉切成小块,过水 步骤2放入适当油,加入蒜爆炒后放入牛肉炒变色   步骤3把土豆,洋葱,胡萝卜切成丁,一起翻炒熟 步骤4加水,把之前炒好的牛肉倒进锅子一起煮大约15分钟,土豆煮熟 步骤5放进咖喱块,继续煮,一边煮一边搅拌,等稠状,土豆软了,就可以了   步骤6放入煮的西兰花,撒点胡椒,超级美味 牛肉丁蔬菜咖喱饭的烹饪技巧 | 
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