诗文 | 银耳百合饭 |
释义 |
银耳百合饭银耳含有天然植物性胶质,可以起到益气清肠、滋阴润肺的作用。百合有润肺止咳,清新润肺的作用。二者都是很适合在秋季食用的食材。 银耳百合饭的做法步骤1 提前泡好的百合步骤2 银耳熬粥前用凉水稍微泡泡,很容易泡来,用之前剪掉它如图所示,黄色的根步骤3 加入其余材料,加凉水,上锅煮步骤4 出锅前加入适量蜂蜜即可银耳百合饭的烹饪技巧干百合不容易泡嫩,最好提前一碗泡好 |
随便看 |
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