养生小炒
养生小炒的做法
步骤1
西兰花用水焯一下备用。其他材料洗净切片备用。
步骤2
锅中放适量油，油热后放入山药胡萝卜翻炒一会儿，再放入木耳和西兰花，继续翻炒，放适量盐，待炒出水分盖上锅盖再闷一小会儿，放入味精出锅。
| 诗文 | 养生小炒 |
| 释义 |
养生小炒养生小炒的做法
步骤1 西兰花用水焯一下备用。其他材料洗净切片备用。
步骤2 锅中放适量油，油热后放入山药胡萝卜翻炒一会儿，再放入木耳和西兰花，继续翻炒，放适量盐，待炒出水分盖上锅盖再闷一小会儿，放入味精出锅。养生小炒的烹饪技巧 |
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