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诗文 洋葱鸡蛋
释义

洋葱鸡蛋

洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松

洋葱鸡蛋的用料

鸡蛋 2个 洋葱 1个
油 适量 酱油 少许
盐 少许 黄酒 少许

洋葱鸡蛋的做法

洋葱鸡蛋的做法图解1

步骤1

洋葱切细条放好,鸡蛋撒少许盐,加几滴黄酒或料酒或白酒,搅拌均匀备用(滴酒除腥!)
洋葱鸡蛋的做法图解2

步骤2

热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味,盛出备用
洋葱鸡蛋的做法图解3

步骤3

再热油锅,鸡蛋倒入,不要翻炒!(建议用麻油炒鸡蛋,真的很香!)
洋葱鸡蛋的做法图解4

步骤4

将半熟的洋葱倒在鸡蛋液上,翻炒至蛋液凝固
洋葱鸡蛋的做法图解5

步骤5

倒入适量酱油,翻炒均匀即可~(露珠用的是海天一品鲜酱油)
洋葱鸡蛋的做法图解6

步骤6

装碟出锅~如果来客人撒点葱花更好,可露珠等不及马上开吃喽~ㄟ(?▔,?▔?)ㄏ

洋葱鸡蛋的烹饪技巧

洋葱和鸡蛋,偏好哪个多加哪个,没有固定

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更新时间:2024/12/26 4:48:46