诗文 | 紫薯面包 |
释义 |
紫薯面包紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素 紫薯面包的做法![]() 步骤1 准备好的温水![]() 步骤2 加入酵母拿根裤子搅一下和水融化在一起 静一下![]() 步骤3 然后加入高粉![]() 步骤4 加入糖![]() 步骤5 加入盐![]() 步骤6 加入鸡蛋![]() 步骤7 接下来拿根筷子或者勺子搅拌几下就可以放入面包机和面![]() 步骤8 把搅拌好的面团放入面包机![]() 步骤9 然后按自定义和面键进行和面,差不多20分钟左右按暂停一下倒入黄油或者玉米油(建议在桶的上面盖一层干净的报纸以防油到处飞)![]() 步骤10 面团已经拓展了 我随便揪一块摊开看看 (就是手模)就可以进行一发了 发到大概面团的2.5-3倍大就可以拿出来排气整形![]() 步骤11 一发好了准备拿出来排气整形,![]() 步骤12 拍好气把面团分成一大两个稍微小一点的面团 盖上保鲜膜放十分钟左右就可以继续整形![]() 步骤13 拿一块面团用擀面杖擀开 准备抹紫薯了![]() 步骤14 这是事先准备好的紫薯 紫薯有点干所以放心牛奶 没想到味道好香 准备抹了![]() 步骤15 紫薯抹完毕![]() 步骤16 然后就可以卷起来放吐司模具里了![]() 步骤17 放置模具进行二发 放烤箱里面底下放碗热水发比较快 二发也是发到面团的1.5-2倍就可以进行烤了![]() 步骤18 成品,,好像不是很美观 不过非常好吃紫薯面包的烹饪技巧上面的糖量可以根据自己喜欢多加或者减少,我不喜欢很甜的面包所以加得少了一些 |
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