虫草花瘦肉汤 (懒人汤)
虫草花瘦肉汤的做法
步骤1
新鲜虫草花我是在超群买的哦！将虫草花洗净
步骤2
瘦肉洗净，切成自己喜欢的大小
步骤3
姜，切出三片即可步骤4
将洗净的虫草花、切好的瘦肉与切好的姜片放入锅内，煲上30分即可
步骤5
最后出锅开动了，汤很清甜，因个人比较喜欢清淡，所以没放盐，口味重的吃货们可以根据个人口味放盐哦！虫草花瘦肉汤的烹饪技巧
虫草花的功效：具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用，能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 所以平时可以煲一些虫草花的汤来喝是很好的