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诗文 下饭鸡
释义

下饭鸡

最近在改饮食结构所以不吃红肉,只吃蔬菜和白肉,为了吃饭香一点,做了这道菜。很下饭。

土豆炒鸡的用料

鸡腿 5个 红萝卜 3根
土豆 2个 葱 2根
姜 5片 大蒜 6粒
新鲜辣椒(小) 4个 老干妈豆豉酱 少量

土豆炒鸡的做法

步骤1

鸡腿去骨取肉,肉切小块,大概拇指尖大小。将肉放入碗中,放黄酒(也可用米酒,米酒更香),水淀粉,老抽,糖,抓腌,腌30分钟以上,保证鸡肉入味

步骤2

姜切薄片,蒜拍烂不用切小,辣椒切圈,葱切段再切丝,萝卜土豆削皮后切丁,土豆放入水中泡着洗去淀粉

步骤3

锅烧热,放少量油,将萝卜丁入锅炒2分钟后,土豆丁下锅,炒到两丁8成熟时捞出,控油。再起锅,放油,下鸡块炒直八成熟,鸡块变色,捞出,控油。

步骤4

开火热锅,少量油,姜蒜倒入,炒香,放入老干妈豆豉酱炒香,放入鸡翻炒,炒5分钟后放入萝卜和土豆丁,炒熟后再放生抽,然后是辣椒圈和葱丝,放入少量盐,炒匀,装盘

土豆炒鸡的烹饪技巧

鸡腌制时老抽适量,不要太多。 菜的最后盐可按个人口味来,也可以不放。

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更新时间:2024/11/22 17:57:34