红糖银耳木瓜
时间过得好快，季节转换气温骤降，汤汤水水解决秋燥最适宜。木瓜中所含的蛋白分解酵素，对胃、脾、肠有很大帮助，木瓜营养丰富是百益而无一害的果之珍品。用红糖提香，用冰糖去燥保证甜度，这款糖水香甜滋润，还可以美容养颜。
红糖银耳木瓜的做法
步骤1
糯银耳泡发一个小时
步骤2
去掉银耳黄色根部
步骤3
用手撕碎或用剪刀剪碎
步骤4
银耳中加水，放入红枣，开锅后转中小火煮10分钟。
步骤5
加入红糖、冰糖，甜度自己品尝调整，继续保持中小火煮10分钟。
步骤6
新鲜成熟木瓜洗净去皮去籽
步骤7
切成厚片
步骤8
将木瓜放入银耳中，煮3分钟即可。红糖银耳木瓜的烹饪技巧
木瓜不能加牛奶一起煮，木瓜会分解蛋白。