诗文 | 素杂烩 |
释义 |
素杂烩这是一道纯素菜,主要是豆制品和菇,秋天多吃点豆制品,增加点植物蛋白对身体十分有利,豆制品和菌菇一起烧,既营养,也美味,在这个季节要多吃点。 素杂烩的做法步骤1 全部食材。步骤2 锅里放少许油,把老豆腐切片放入煎至两面微黄。步骤3 装起备用。步骤4 再煸炒腐竹,盛起备用。步骤5 锅里放水,把各种菇和木耳洗净放入锅里焯水,烧开后控水盛起备用。步骤6 锅里放油,煸炒茭白条,煸炒片刻。步骤7 放入焯过水的菇,腐竹,老豆腐,放入油面筋,加水,加生抽,盐,糖,大火烧5分钟左右。步骤8 放入芹菜,味精,翻炒均匀即可。步骤9 装盘,再撒上熟白芝麻完成。成品图。素杂烩的烹饪技巧素杂烩,可以加入自己喜欢的各种蔬菜。 |
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