诗文 | 蜂蜜柚子茶 |
释义 |
蜂蜜柚子茶《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。 蜂蜜柚子茶的做法步骤1 把柚子打湿,用盐把表皮的蜡洗掉!步骤2 把柚子肉剥出来,不要有筋!步骤3 留两张柚子皮,去掉白色瓤,只留表皮!步骤4 切成细丝,用盐水泡1-2小时!步骤5 把冰糖,柚子肉,柚子皮放锅里,加半碗水一起熬煮!步骤6 一直熬到水分全干,柚子变金黄色!步骤7 熬好的柚子茶放冷!步骤8 加入蜂蜜,搅拌均匀!(我家这个蜂蜜是舅舅自己家养的,所以有点结晶!)步骤9 密封,放冰箱或者常温一周左右,让蜂蜜和柚子的味道相互融合!这样蜂蜜柚子茶才算做好了!喝的时候记得用温水泡开,因为水太热会破坏蜂蜜的营养!蜂蜜柚子茶的烹饪技巧 |
随便看 |
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