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诗文 减肥无油豆渣饼
释义

减肥无油豆渣饼

豆渣饼的用料

面粉 200g 豆渣 2份
鸡蛋 2个 盐 适量

豆渣饼的做法

减肥无油豆渣饼的做法图解1

步骤1

将面粉加入纯净水混成面糊状,加入鸡蛋2个,再加入打豆浆剩下的豆渣2份,盐少许(按照个人口味适量)
减肥无油豆渣饼的做法图解2

步骤2

取平底锅烧热放入少许油,用勺子把面糊倒入锅中,尽量不要太厚。不粘锅也可以不放油,(我减肥没放油,所以可能颜色不是很好看)
减肥无油豆渣饼的做法图解3

步骤3

注意火不要过大,免得饼糊了。
减肥无油豆渣饼的做法图解4

步骤4

好了就可以吃啦!刚出锅的更好吃!

豆渣饼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:19:23