秋燥大补粥——百合山药银耳小米粥
秋燥时分，上火得不行，换换口味清淡来一点！
百合山药银耳小米粥的做法
步骤1
小米洗净
步骤2
山药切成小小颗
步骤3
百合是妈妈给剥的，辛苦了。可以做2次的量
步骤4
淘宝买的银耳，看着特圆润，热水稍微一泡，也可以做2次的量
步骤5
以上食材加入汤锅
步骤6
放低于锅面4cm距离的水，开始大火煮沸，再小火上放两根筷子盖锅盖慢煮30-40分钟。百合山药银耳小米粥的烹饪技巧
为了不长肉，没有加冰糖