蒜泥西兰花
蒜泥西兰花的做法
步骤1
西兰花切成小朵，用水煮。
步骤2
煮沸水后三分钟，捞起
步骤3
加入油，加入蒜沫炒香，加入西兰花。翻炒，放入盐味精起锅。
| 诗文 | 蒜泥西兰花 |
| 释义 |
蒜泥西兰花蒜泥西兰花的做法
步骤1 西兰花切成小朵，用水煮。
步骤2 煮沸水后三分钟，捞起
步骤3 加入油，加入蒜沫炒香，加入西兰花。翻炒，放入盐味精起锅。蒜泥西兰花的烹饪技巧 |
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