紫薯美粥

圆点家的早餐经常会有紫薯美粥出现，很多麻麻都问我，怎么才能煮出跟圆点妈做的粥一样美！其实做法很简单！紫薯粥是一道既简单又养生的佳品，它含有丰富的蛋白质、维生素等一些人体所需的营养素。所以成为人们家中常出现的早餐之一。紫薯粥的营养价值高，常吃对我们的身体好！

紫薯粥的用料

紫薯 5个	大米半罐
糯米半罐	白芝麻适量

步骤1

量大米和糯米各一半浸泡准备！

步骤2

准备5个小紫薯

步骤3

紫薯去皮洗净

步骤4

切小块，越小越好哦……

步骤5

紫薯跟米一起放入电饭煲！

步骤6

水位加到粥的位置

步骤7

准备好一切，盖好盖子，按“粥”键！这个过程有点久，我基本上煮一小时就拔掉电源！

步骤8

一小时后装碗，撒上白芝麻！就这样完工啦！是不是很简单……

煮粥前，米浸泡半小时或者一小时左右！

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