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诗文 芹菜松仁
释义

芹菜松仁

高档素材,饭店菜,清脆爽口健康营养老少皆宜

芹菜松仁的用料

芹菜 300g 百合 100g
马蹄 50g 白果 100g
胡萝卜 50g 松仁 50g
蒜片

芹菜松仁的做法

步骤1

将芹菜等材料改刀,水锅烧开,入芹菜、白果、胡萝卜下锅飞水,出锅前加入百合5秒钟后出锅,原材料冲冷水至凉。

步骤2

松仁冷油浸炸至酥脆不变色出锅

步骤3

炒锅烧热,放油煸炒料头,加入西芹白果胡萝卜煸炒,调味:盐、糖、味精适量,调好味后炒约半分钟,加入百合和马蹄下锅一同翻炒,最后加入少许油出锅,撒上松仁在菜表面即成。

芹菜松仁的烹饪技巧

白果事先用水煮至表皮脱离,菜中不能残留。 胡萝卜可以用云耳(木耳)代替 前期飞水至原料熟透

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更新时间:2025/1/13 5:33:55