诗文 | 莲蓉馅 |
释义 |
莲蓉馅以前不爱吃莲蓉月饼,又甜又腻,烘焙后莲蓉馅都是自己做了,从此便爱上了莲蓉馅,香甜不腻,怎能不爱 莲蓉馅的做法![]() 步骤1 挑选莲子,将没有去芯的莲子去掉苦芯,并将莲子洗净。![]() 步骤2 将洗净莲子放入电饭煲中,加入1.5倍的清水开始煮饭程序,程序结束后开启电饭锅,用勺子压一下,看莲子是否软烂,如果没软烂再重复一个煮饭程序,如果水干透了再适量倒点热水,我用了两次便好了,很省事![]() 步骤3 趁热用勺背将莲子压成泥,不要等到凉透了,因为水量少会变硬的,不容易压烂![]() 步骤4 待莲子泥稍凉点后待一次性手套讲未压碎的莲子捏碎,让莲子泥稍微细腻一点,我喜欢莲蓉里面捎带点没压碎的小颗粒,感觉口感更丰富,所以简单涅一下就好![]() 步骤5 将莲子泥放入锅中中小火加热,分次加入砂糖、玉米油,大概砂糖和玉米油各分四次放入,每次都要将材料完全融合![]() 步骤6 炒到莲子泥完全不粘锅,色拉油和砂糖完全融合在莲子泥中,用手指按一下不粘手时莲蓉就炒好了,炒好的莲蓉可以放冰箱冷藏或者冷冻保存,需要用的时候提前拿出来就行。![]() 步骤7 爱吃莲蓉的小朋友在边上等不及了,做了几个小圆子让她解解馋步骤8 小贴士:1、莲蓉不需要提前泡,提前泡过的莲子不容易煮软烂莲蓉馅的烹饪技巧 |
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