虾皮豆豉蒸南瓜
减肥要诀:少吃多运动。因此晚餐尽量不吃，实在嘴馋就捣腾了这个。南瓜降脂，虾皮补钙，豆豉调味，牛肉营养
虾皮豆豉蒸南瓜的做法
步骤1
南瓜切一圈下来，大概2-3公分厚，去籽，切块，码盘步骤2
整盘南瓜放入微波炉蒸盒，中间撒适量虾皮，上面放老干妈辣椒豆豉和尝相思牛肉酱适量步骤3
放入微波炉，高火五分钟，稍停半分钟，再来五分钟即可出炉虾皮豆豉蒸南瓜的烹饪技巧
不用加盐，虾皮就够了
| 诗文 | 虾皮豆豉蒸南瓜 |
| 释义 |
虾皮豆豉蒸南瓜减肥要诀:少吃多运动。因此晚餐尽量不吃，实在嘴馋就捣腾了这个。南瓜降脂，虾皮补钙，豆豉调味，牛肉营养 虾皮豆豉蒸南瓜的做法步骤1 南瓜切一圈下来，大概2-3公分厚，去籽，切块，码盘步骤2 整盘南瓜放入微波炉蒸盒，中间撒适量虾皮，上面放老干妈辣椒豆豉和尝相思牛肉酱适量步骤3 放入微波炉，高火五分钟，稍停半分钟，再来五分钟即可出炉虾皮豆豉蒸南瓜的烹饪技巧不用加盐，虾皮就够了 |
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