诗文 | 银耳百合莲子冰糖炖木瓜 |
释义 |
银耳百合莲子冰糖炖木瓜过了白露,正式转入秋天了,天气转凉,有的干燥,特备一道银耳鲜百合莲子冰糖炖木瓜给儿女润一润。 银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法![]() 步骤1 全部材料来张合照![]() 步骤2 银耳洗净泡发后,切成小朵放落炖盅备用![]() 步骤3 莲子洗净泡发后,除去莲子心煲,鲜百合洗干净剥开一片片备用![]() 步骤4 将莲子和百合一齐放落炖盅![]() 步骤5 木瓜切小块放入炖盅,加冰糖![]() 步骤6 将炖盅放入煲内,加入八分满的开水,盖好盖大,煲内也加入开水![]() 步骤7 盖好煲盖,按下营养汤快煲健两个半小时![]() 步骤8 两个半小时之后,出锅啦![]() 步骤9 成品,真是很润的银耳百合莲子冰糖炖木瓜的烹饪技巧 |
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