黑椒牛扒
周末没事干，两个人买了牛扒回来煎
黑椒牛扒的做法
步骤1
超市买来的牛扒加黑椒汁腌制
步骤2
蘑菇两朵和西兰花在开水里焯熟，捞出备用，土豆煮熟拍成泥，然后加盐和胡椒拌匀，然后锅中放油，土豆捏成饼下锅两面煎一下
步骤3
平底锅烧热，下橄榄油下牛排煎到两面变色盛盘，就可以动了