三文鱼头焖苦瓜
三文鱼头焖苦瓜的做法
步骤1
三文鱼头1个，洗净备用
步骤2
苦瓜2个，洗净备用
步骤3
将锅烧热放油，然后放三文鱼头煎至金黄色即可
步骤4
倒入蚝油、酱油、冰糖、姜、水适量
步骤5
下苦瓜加盖焖熟即可三文鱼头焖苦瓜的烹饪技巧
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