| 诗文 | 炖牛肉 | 
| 释义 | 炖牛肉炖牛肉的做法  步骤1先冲洗牛肉。把牛肉切成小方块。加入一勺生粉。加入一勺料酒。加入些许十三香粉。腌制20分钟。   步骤2热锅倒入适量橄榄油。把牛肉下锅煸炒。炒到两边变色。   步骤3加入水没过牛肉,加一勺料酒和两勺生抽。   步骤4大火烧开时把烧出来的沫撇去。改中小火炖一个小时。   步骤5滚刀切好胡萝卜。放入胡萝卜再继续炖15分钟   步骤6把洗好的蘑菇切片。放入蘑菇继续炖15分钟。   步骤7最后调料。加入适量的盐。加入鸡精。最后撒入黑胡椒粉就可以出锅了。 炖牛肉的烹饪技巧 | 
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