元气早餐：五彩粥
早餐其实要想吃得营养又简单一点也不难，喝粥是最理想不过的啦～此粥富含粗纤维和多种维生素，老少皆宜，真是营养又美味。满满的能量从早上开始吧！
五彩粥的做法
步骤1
主要食材。肉末提前炒一下，糯米和大米比例为1：5，提前泡至少1个小时，玉米可以提前煮熟剥粒
步骤2
坐锅，水开。放入老姜片和葱白段，然后加入泡好的米熬开，转小火熬15分钟，然后加入切丁胡萝卜，玉米粒，肉末继续小火熬20分钟，最后加入白菜丁，倒几滴橄榄油熬至浓稠，起锅加少许盐
步骤3
盛入碗中，撒上葱花
步骤4
营养美味，开动吧！