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诗文 油豆泡酿肉
释义

油豆泡酿肉

油豆泡是山西的特色小吃, 制汤配菜兼宜。在上海,将豆泡用小刀划开一道小口,放进肉馅,或红烧或清蒸,却也是寻常百姓家别有风味的一道家常菜。

油豆泡酿肉的用料

猪肉丝 200g 油豆泡 150g
葱 适量 姜 适量
淀粉 30g 料酒 适量
生抽 适量 老抽 适量
五香粉 适量 白糖 2g
食用油 适量 麻油 适量
李锦记红烧汁 适量 醋 少许
盐 少许

油豆泡酿肉的做法

油豆泡酿肉的做法图解1

步骤1

选择豆泡,准备好猪肉馅。葱姜切末备用。另外准备好一汤勺,量取拌料用。
油豆泡酿肉的做法图解2

步骤2

调制肉馅-1:在猪肉馅里加1汤勺水,顺时针搅拌肉馅,至水被完全吸收。
油豆泡酿肉的做法图解3

步骤3

调制肉馅-2:图为加好水之后的肉馅 然后分别加入半汤勺料酒,半汤勺老抽,一汤勺生抽,一汤勺食用油,少许五香粉,少许盐(约1g),继续顺时针搅拌肉馅至搅上劲。
油豆泡酿肉的做法图解4

步骤4

调制肉馅-3:图为加了上步拌料并上搅拌好的肉馅 再加入葱花和姜末,一汤勺麻油,一汤勺淀粉,继续顺时针搅拌,至完全混合。 此时,闻一下肉馅,香味扑鼻,这说明咸淡差不多,肉馅已经足味了~_~
油豆泡酿肉的做法图解5

步骤5

图为已经调好的肉馅。 接下来,取一双筷子,在油豆泡的一面捅开小洞,洞口小可以用筷子再搅动掰扯一下,把肉馅用筷子塞进豆泡,塞得足足的。
油豆泡酿肉的做法图解6

步骤6

红烧豆泡:热油锅,稍加少许油,油泡本来就有油,所以少点油煎一下就好。 把填满肉馅的油豆泡放到热油里,煎2分钟,放少许料酒,生姜片,红烧汁约一汤勺,白糖2g,不要再加盐,肉馅以及酱汁里盐分已够。 炒拌均匀后,加入水没过豆泡,大火烧沸,加少许醋,转中小火,炖至汤汁浓郁,放葱花,盛出豆泡。 至此,香嫩的豆泡酿肉尽可趁热享用。

油豆泡酿肉的烹饪技巧

1,加糖可以提鲜,可以适当加点醋,风味更佳;2,厨艺不好的朋友可以蒸,但是口味偏清淡些。

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更新时间:2024/12/26 15:14:18