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诗文 自制豆沙
释义

自制豆沙

自制豆沙的用料

红豆 270g

自制豆沙的做法

步骤1

将红豆放入高压锅 高温压半个小时至豆烂,呈粉碎状。

步骤2

将高压锅中红豆永料理机碾碎,或用豆浆机的米糊豆沙功能,将红豆磨成泥状,注意煮红豆的水不能全家 要不可能太稀 增加炒的时间 这个过程 我用苏泊尔豆浆机才10分钟左右。

步骤3

将豆泥导入锅中 小火不断翻炒 花费时间要看豆泥含水量。在水分炒干时分3次加入花生油翻炒,直至豆沙稠密 我把煮豆沙的水都加入碾磨 所以时间耗费比较长 将近一个躲小时

步骤4

豆泥炒至稠密时加入熟面粉(20克面粉放烤盘220度烤10分钟 时间根据烤箱功率大小调整,烤至微黄后筛入豆泥中搅拌均匀即可。 )
自制豆沙的做法图解5

步骤5

成品

自制豆沙的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 9:13:24