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诗文 爆煎鱿鱼
释义

爆煎鱿鱼

小吃摊上的铁板鱿鱼,想必大家都知道,每次从边上过,总被那种香味诱引,孩子们更是是难抵诱惑,女儿每隔几天总要尝上几串,后来,关于小吃摊上的东西不卫生的报道越来越多,再也不敢让她吃,自己就在家琢磨着做,结果很成功,家人皆喜欢,故分享给大家。

爆煎鱿鱼的用料

鱿鱼丝 300g 大葱 适量
姜 少许 大蒜 6—8瓣
海天黄豆酱(辣酱) 30g 花椒 少许
孜然粉 适量 白胡椒粉 适量
干红辣椒 5个

爆煎鱿鱼的做法

爆煎鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼丝开水焯一下,除掉里面的水份,葱姜蒜干红辣椒切好备用。
爆煎鱿鱼的做法图解2

步骤2

炒锅放入色拉油,锅热后放入花椒粒炸出香味,依次放入辣椒、葱姜蒜爆香,放入鱿鱼丝快速翻炒,两三分钟后,待炒锅里没水时加入黄豆酱,继续翻炒,全部入味后撒上孜然粉和胡椒粉拌匀,就可以出锅了。淋上麻油,味道鲜美,堪比铁板鱿鱼。

爆煎鱿鱼的烹饪技巧

鱿鱼丝要焯透了,不然会有很大的水份。我用的是鱿鱼须,喜欢筋道一点。用料可以自己的口味适量加减。煸炒时要快速,不然会糊锅。

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更新时间:2024/10/23 11:26:23