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诗文 奶香南瓜砂锅粥
释义

奶香南瓜砂锅粥

用砂锅煲一碗暖暖的奶香南瓜粥,原真的谷物香气,浓郁的牛奶香气和清甜的南瓜香气扑鼻而来,营养又健康!可以根据自己的喜好增减水量来调节粥的稠度噢!

奶香南瓜砂锅粥的用料

有机大米 150g 南瓜 300g
纯牛奶 200ml 水 1000g

奶香南瓜砂锅粥的做法

#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解1

步骤1

准备好材料:有机大米,纯牛奶,老南瓜。
#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解2

步骤2

大米淘洗1-2遍后,泡30分钟。
#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解3

步骤3

南瓜去皮清洗干净,切成1厘米见方的小丁。
#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解4

步骤4

砂锅里加入1000克的水,烧开后加入泡好的米,再次沸腾后转中小火煲煮15分钟左右。期间需要不时用勺子搅拌。
#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解5

步骤5

煲煮到米开花,关火,盖上盖焖5分钟。
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步骤6

把南瓜丁放入可微波的容器,高火3-4分钟,可用筷子轻易穿透。
#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解7

步骤7

把蒸好的南瓜和牛奶放入料理机,搅拌成泥。
#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解8

步骤8

将牛奶南瓜泥倒入砂锅,开火,中火5分钟左右即可。
#饭来了Show#奶香南瓜砂锅粥的做法图解9

步骤9

宝宝爱吃的奶香南瓜粥就做好啦!

奶香南瓜砂锅粥的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:51:34