诗文 | 减肥圣品:低脂土豆沙拉 |
释义 |
减肥圣品:低脂土豆沙拉减肥期间又不愿意委屈自己那颗爱吃的心,便琢磨出这道低脂零负担的土豆沙拉。爽脆的黄瓜与绵软的土豆泥相得益彰,还有辛香的黑椒和酸甜的番茄酱给味蕾带来双重惊喜。而且在享受味觉盛宴时,完全没有高热量的沙拉酱带来的后顾之忧。减肥的妹子们,赶紧来试一试吧! 土豆沙拉的做法步骤1 土豆切片,上锅蒸熟。步骤2 在蒸土豆的同时将黄瓜切成小丁备用。步骤3 用勺子将土豆压成泥。(耐心一点呦,细滑的土豆泥更加美味)。步骤4 根据自己的口味加入适量黑胡椒和盐,再放上刚刚切好的黄瓜丁拌匀。步骤5 最后再挤上番茄酱,哈哈,大功告成!开饭喽!步骤6 再加上一杯牛奶,满满爱的晚餐啊(⊙o⊙)土豆沙拉的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。