诗文 | 鳕鱼炖白菜 |
释义 |
鳕鱼炖白菜我喜欢吃海里的东西,鳕鱼炖白菜很鲜,很香哦,我老公每次都吃到撑。 鳕鱼炖白菜的做法步骤1 因为我是东北人,所以黑龙江只有冻的鳕鱼,要早上买回来先缓化。然后用小刷子把上面的细鳞刷干净,内脏掏干净,上面的细鳞不洗净会腥。步骤2 收拾干净的鳕鱼切块,用料酒煨上。步骤3 白菜用手掰成块。步骤4 热油,放大料,干辣椒,葱花,蒜末,然后可以抓一把白菜炒一下,这个味道会更好,但是因为我忙着拍照,所以忘记炒白菜。还有就是如果你做白菜羊肉什么的,都可以炒一下白菜,再炖。步骤5 倒凉水进锅,这个因为鳕鱼是冻的,白菜水分多,所以加水时一定要少,我这些大概就是一个海碗多一点的量。越炖汤越多,汤太大就不好吃了,所以注意放水。加完水马上放鳕鱼,一定要凉水下锅。步骤6 放糖,东古酱油,我觉得东古一品鲜的味道好,大家看个人习惯。步骤7 加白菜。步骤8 已经炖了差不多的时候,看汤水都出来了吧!所以千万少放水。这个时候我加了耗油。步骤9 放盐,加入葱花,蒜末,香菜,因为我个人很喜欢香菜,所以放的多。强调一点,因为我是不吃味精鸡精的,所以没有放,而且这样健康,真正的厨艺,不用鸡精或者味精,一样会很香的。步骤10 出锅啦!开饭!鳕鱼炖白菜的烹饪技巧 |
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