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诗文 鳕鱼炖白菜
释义

鳕鱼炖白菜

我喜欢吃海里的东西,鳕鱼炖白菜很鲜,很香哦,我老公每次都吃到撑。

鳕鱼炖白菜的用料

鳕鱼,白菜 看个人食量了 干辣椒,大料,糖,盐,耗油,
葱花,蒜末,香菜

鳕鱼炖白菜的做法

鳕鱼炖白菜的做法图解1

步骤1

因为我是东北人,所以黑龙江只有冻的鳕鱼,要早上买回来先缓化。然后用小刷子把上面的细鳞刷干净,内脏掏干净,上面的细鳞不洗净会腥。
鳕鱼炖白菜的做法图解2

步骤2

收拾干净的鳕鱼切块,用料酒煨上。
鳕鱼炖白菜的做法图解3

步骤3

白菜用手掰成块。
鳕鱼炖白菜的做法图解4

步骤4

热油,放大料,干辣椒,葱花,蒜末,然后可以抓一把白菜炒一下,这个味道会更好,但是因为我忙着拍照,所以忘记炒白菜。还有就是如果你做白菜羊肉什么的,都可以炒一下白菜,再炖。
鳕鱼炖白菜的做法图解5

步骤5

倒凉水进锅,这个因为鳕鱼是冻的,白菜水分多,所以加水时一定要少,我这些大概就是一个海碗多一点的量。越炖汤越多,汤太大就不好吃了,所以注意放水。加完水马上放鳕鱼,一定要凉水下锅。
鳕鱼炖白菜的做法图解6

步骤6

放糖,东古酱油,我觉得东古一品鲜的味道好,大家看个人习惯。
鳕鱼炖白菜的做法图解7

步骤7

加白菜。
鳕鱼炖白菜的做法图解8

步骤8

已经炖了差不多的时候,看汤水都出来了吧!所以千万少放水。这个时候我加了耗油。
鳕鱼炖白菜的做法图解9

步骤9

放盐,加入葱花,蒜末,香菜,因为我个人很喜欢香菜,所以放的多。强调一点,因为我是不吃味精鸡精的,所以没有放,而且这样健康,真正的厨艺,不用鸡精或者味精,一样会很香的。
鳕鱼炖白菜的做法图解10

步骤10

出锅啦!开饭!

鳕鱼炖白菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:41:54