诗文 | 【胶原蛋白】杂物银耳羹 |
释义 |
【胶原蛋白】杂物银耳羹姨妈走后一个星期内食用 补充胶原蛋白 杂物银耳羹的做法![]() 步骤1 银耳提前泡发备用 将银耳、红枣、桂圆干、百合干、枸杞放入炖锅中![]() 步骤2 加入冰糖![]() 步骤3 将玫瑰花捏碎、放入锅中![]() 步骤4 加水炖煮40分钟左右,汤料呈粘稠状![]() 步骤5 完成杂物银耳羹的烹饪技巧 |
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