水晶萝卜卷
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁等营养成分，准妈妈可以适当食用，能有效治疗止咳。。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。
水晶萝卜卷的做法
步骤1
准备好材料！
步骤2
白萝卜去皮洗净，切成薄片。
步骤3
白萝卜片和韭菜放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分
步骤4
把调好的馅卷在萝卜片里。
步骤5
从一边卷起
步骤6
用韭菜绑好，放入盘中。
步骤7
将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出。
步骤8
然后浇上热油炝出香味即可。
步骤9
开吃！水晶萝卜卷的烹饪技巧
萝卜尽量选择大只一点的，还有萝卜片尽量切薄一点！