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诗文 营养黑米糊
释义

营养黑米糊

黑米糊的用料

A:黑米,糯米,薏仁,黑豆 B:杏仁,红枣,芝麻,枸杞

黑米糊的做法

营养黑米糊的做法图解1

步骤1

材料A里的全部材料洗净,用冷水浸泡一夜。泡发好的材料连水(除泡黑豆的水哈)一起放进豆浆机。加入去过核的红枣,加芝麻,加几颗枸杞和杏仁。按下豆浆机的“五谷杂粮”档....就可以等着喝了。。。

黑米糊的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:53:05