养生姜枣茶
三伏天里，每天早上一杯姜枣茶，营养又健康
姜枣茶的做法
步骤1
红枣洗干净有剪刀剪成丝，去核
步骤2
姜选这种小的不要太大那种，洗净备用
步骤3
用研磨碗磨成姜泥，差不多就行
步骤4
枸杞洗净
步骤5
红糖少许，根据自己口味调配
步骤6
四种材料搅拌一志，搅拌融合，入锅上气后蒸半小时后拿出来
步骤7
冷却后用容器装起来放冰箱每天来一杯，美美的，营养又健康！！！姜枣茶的烹饪技巧
挑选红枣时要注意，不要选择红枣片和去核红枣（这两种枣有比较多的添加剂），因为自己做枣，所以比较清楚，哈哈。。这里我用的是无任何添加剂的和田大枣。。。