诗文 | 丝瓜炒猪肝 |
释义 |
丝瓜炒猪肝中医认为,丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症,其络、籽、藤、花、叶均可入药。猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素 A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。 炒猪肝的做法步骤1 准备好材料洗净步骤2 丝瓜切片备用步骤3 猪肝切薄片用盐味精酱油抓匀腌制二十分钟步骤4 辣椒切段 姜切丝 蒜切末备用步骤5 热油锅下辣椒姜蒜爆香,大约半分钟步骤6 大火下猪肝爆炒变色步骤7 猪肝七分熟加丝瓜继续翻炒至熟,丝瓜变色变软即熟步骤8 就是这样子滴 出锅啦炒猪肝的烹饪技巧 |
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