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诗文 蒜泥西兰花
释义

蒜泥西兰花

蒜泥西兰花的用料

西兰花 一个 大蒜 两瓣

蒜泥西兰花的做法

蒜泥西兰花的做法图解1

步骤1

将西兰花用刀切好,用清水煮三分钟
蒜泥西兰花的做法图解2

步骤2

从锅里蒋西兰花捞出来,沥干水分
蒜泥西兰花的做法图解3

步骤3

热油,放入蒜泥和西兰花翻炒,加入适当的盐和鸡粉调味,一分钟后即可出锅
蒜泥西兰花的做法图解4

步骤4

成品图

蒜泥西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 4:46:23