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诗文 红糖鸡蛋
释义

红糖鸡蛋

这是我每次出虚汗,有点贫血的时候婆婆教我的,效果真的杠杠的

红糖鸡蛋的用料

鸡蛋 2个 红枣 3个
枸杞 大概7,8颗 红糖 两勺子(根据水的多少加量)
桂圆 3个

红糖鸡蛋的做法

红糖鸡蛋的做法图解1

步骤1

先在锅里放水,放个炖架,再用一个碗装三分之二的水放上就可以了(碗里的水不能太多,不然等下放鸡蛋会满出来)
红糖鸡蛋的做法图解2

步骤2

接着放入红枣,桂圆,枸杞,红糖,盖上锅盖烧开 。
红糖鸡蛋的做法图解3

步骤3

等碗里面的水也在冒泡的时候就可以放鸡蛋咯(鸡蛋要先打碗里面了再从边缘倒下去,以防坏掉的鸡蛋),定时9分钟就可以咯
红糖鸡蛋的做法图解4

步骤4

9分钟后就变这样了,特别的早餐,对女人特别好的哦,补血,养颜!
红糖鸡蛋的做法图解5

步骤5

开吃咯!好吃又营养,是不是很有胃口呢!

红糖鸡蛋的烹饪技巧

如果是宝宝吃就不少放点枸杞,有人说宝宝吃了早熟,也不知道有没有医学依据,一个星期两次就足够营养咯!

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 1:39:00