维C果菜
维生素果菜的做法
步骤1
用细盐把小番茄搓洗一下；
步骤2
小甘蓝清洗干净；
步骤3
锅中把水烧开，加入半勺食用油，少许盐；
步骤4
把小甘蓝焯水1分钟后冷水冲洗；
步骤5
胡萝卜刨丝；
步骤6
热锅冷油加入蒜泥煸炒出香味；
步骤7
放入胡萝卜丝翻炒一下；
步骤8
马上放入小番茄翻炒；
步骤9
接着就放小甘蓝翻炒；
步骤10
放入一勺蚝油煸炒一下就放入一点白糖，淋上香油就做好了