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诗文
清炒西兰花
释义
清炒西兰花
清炒西兰花的用料
用料:西兰花 用量:250g
用料:菜油 用量:适量
用料:蒜头 用量:适量
用料:酱油 用量:适量
用料:清水 用量:适量
清炒西兰花的做法
步骤1
锅里倒入水烧热,把西兰花烫熟,放点盐进去,这样提高鲜味;
步骤2
在锅里倒入油,把蒜头放进去爆香,再把西兰花倒进去,翻炒几分钟,加点盐加点酱油,再用小火焖2分钟,最后装盘;
清炒西兰花的烹饪技巧
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更新时间:2025/7/5 11:53:25