诗文 | 香喷喷的五彩菠萝炒饭 |
释义 |
香喷喷的五彩菠萝炒饭
菠萝炒饭的做法步骤1 腰果放入烤箱150度烤10分钟。步骤2 鸡胸肉洗净,切片,用适量蛋清、水淀粉、盐、糖、料酒腌制10分钟。菠萝切小丁,红色彩椒切小丁。步骤3 炒锅烧热,锅中放入适量油,放入腌好的鸡肉,转小火翻炒至鸡肉变色,盛出备用。步骤4 放入香葱炝锅,放入青豆和葡萄干翻炒片刻 。步骤5 放入米饭翻炒,将米饭炒散,炒到每粒米都分开。步骤6 放入菠萝和彩椒丁翻炒均匀。步骤7 放入腰果翻炒片刻。步骤8 放入鸡肉,放入适量盐调味,炒匀。即可出锅。步骤9 将菠萝炒饭盛入好看的容器。菠萝炒饭的烹饪技巧菠萝碗的制作: 1、菠萝对半切开。 2、先用刀在最外圈划一圈。 3、再将菠萝肉划开。就像划芒果肉那样划。 4、用勺子取出菠萝肉即可。 |
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