诗文 | 红枣南瓜发糕 |
释义 |
红枣南瓜发糕重视养生的妈咪喜欢吃南瓜,说南瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等,对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等,所以会用南瓜做各式烘焙。 红枣南瓜发糕的做法步骤1 将南瓜去籽、去皮、切块。步骤2 隔水蒸至较软,用筷子轻轻可戳破的程度。步骤3 趁热加入白糖,待南瓜凉后加入面粉、酵母。(南瓜水分很大,所以不需要额外加水。)步骤4 搅拌成南瓜面糊。步骤5 取一个干净的碗,在底部和周围都抹上玉米油(植物油),将红枣切成颗粒放在碗底,再放入南瓜糊。然后放温暖的地方发酵至南瓜糊2倍大即可。步骤6 冷水上锅蒸,水开后转中火蒸25分钟,熄火后关火焖5-10分钟,倒扣出来即可。步骤7 成品图。步骤8 切块即可食用。红枣南瓜发糕的烹饪技巧 |
随便看 |
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