| 诗文 | 酸鲜苦瓜(减肥必备) | 
| 释义 | 酸鲜苦瓜(减肥必备)男朋友家带来好多腌菜干。看着它们黑乎乎那样都不知道该怎么处理。只能把它们放当做调味品放啦,还别说有了它苦瓜都不苦了。 酸鲜苦瓜(减肥必备)的做法  步骤1苦瓜切片,越薄越好。洒盐拌匀腌制10分钟。腌菜用水泡一会儿。新鲜腌菜就不用了。红椒,蒜蓉切片备用。   步骤2锅里烧热油至3成热下泡好的腌菜蒜蓉,放白沙糖,盐翻炒出香味倒入苦瓜和红椒爆炒调好味出锅。 酸鲜苦瓜(减肥必备)的烹饪技巧 | 
| 随便看 | 
 | 
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。