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诗文 酸鲜苦瓜(减肥必备)
释义

酸鲜苦瓜(减肥必备)

男朋友家带来好多腌菜干。看着它们黑乎乎那样都不知道该怎么处理。只能把它们放当做调味品放啦,还别说有了它苦瓜都不苦了。

酸鲜苦瓜(减肥必备)的用料

苦瓜 1个 腌菜 50g
蒜蓉 2瓣 红辣椒 1个

酸鲜苦瓜(减肥必备)的做法

酸鲜苦瓜(减肥必备)的做法图解1

步骤1

苦瓜切片,越薄越好。洒盐拌匀腌制10分钟。腌菜用水泡一会儿。新鲜腌菜就不用了。红椒,蒜蓉切片备用。
酸鲜苦瓜(减肥必备)的做法图解2

步骤2

锅里烧热油至3成热下泡好的腌菜蒜蓉,放白沙糖,盐翻炒出香味倒入苦瓜和红椒爆炒调好味出锅。

酸鲜苦瓜(减肥必备)的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:09:20