瘦身早餐隔夜燕麦
睡前只需5分钟即可，简单美味又有助于减肥
燕麦酸奶杯的做法
步骤1
干净的碗中倒入酸奶打底，加入两勺麦片，香蕉切片铺在麦片上，再一层酸奶，两勺麦片，最后倒入酸奶，酸奶要将麦片厚厚的盖住，放入冰箱一夜
步骤2
转天早晨吃的时候将苹果和火龙果切丁，铺在上面，再淋些酸奶。 这样就可以开动啦！简单又美味的酸奶隔夜燕麦，记得吃之前给自己美美的早餐拍照哦～燕麦酸奶杯的烹饪技巧
水果可以根据个人喜好自由发挥哦～