简餐烧鸡腿饭
简餐烧鸡腿饭的做法
步骤1
1.把鸡腿起骨，放入所以配料，腌制5到10分钟，不放盐; 2.锅放少许油，把鸡腿肉煎至两面金黄; 3.烤盘铺上锡纸，涂抹少许油，把鸡腿肉鸡皮面向上，放进烤箱烤15到20分钟; 4.白水灼好西兰花，装盘，完成 注:光线问题，照片有点黑色，但味道不错，简单省时!
| 诗文 | 简餐烧鸡腿饭 |
| 释义 |
简餐烧鸡腿饭简餐烧鸡腿饭的做法
步骤1 1.把鸡腿起骨，放入所以配料，腌制5到10分钟，不放盐; 2.锅放少许油，把鸡腿肉煎至两面金黄; 3.烤盘铺上锡纸，涂抹少许油，把鸡腿肉鸡皮面向上，放进烤箱烤15到20分钟; 4.白水灼好西兰花，装盘，完成 注:光线问题，照片有点黑色，但味道不错，简单省时!简餐烧鸡腿饭的烹饪技巧 |
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