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步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
1.先给蒜苗焯水,这样可以缩短在锅里爆炒的时间; 2.蒜苗焯水的时候加几滴油可以让炒出的菜更加碧绿; 3.焯好水后过凉水,是让菜炒过后仍旧爽脆的一个大窍门。 4.蔬菜经焯水后,可以破坏其氧化酶系统,防止蔬菜进一步地变色和维生素C的被氧化。同时使细胞内的原生质发生凝固、失水,造成质壁分离,细胞膜的通透性进一步增大,使焯过的蔬菜烹调时更加便于入味,调味品也容易渗透到组织细胞之中。
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