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诗文 泡椒猪血豆腐
释义

泡椒猪血豆腐

猪血富含维生素跟血红蛋白,是补血清肠的佳品,减肥的女生可以拿它当个宝,它可以补充减肥节食后的饥饿感跟营养不良问题。豆腐就不特别介绍了,它也是个宝。

泡椒猪血豆腐的用料

猪血 125g 豆腐 125g
泡椒 10只 五香粉 少许
葱 少许 蒜末 大半个

泡椒猪血豆腐的做法

泡椒猪血豆腐的做法图解1

步骤1

1.豆腐,猪血切块后焯水备用。 2.葱,蒜切末。生粉?水备用。 3.热锅冷油,蒜末爆香放焯水的猪血豆腐。 4.翻炒片刻加入料酒,酱油,泡椒末。再开水没过豆腐… 5.大火烧至汤汁粘稠后加入盐跟味精,倒入水淀粉勾芡,装盆撒上葱花

泡椒猪血豆腐的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:11:57