诗文 | 八分钟快捷泰式南瓜羹 |
释义 |
八分钟快捷泰式南瓜羹
南瓜羹的做法![]() 步骤1 南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;![]() 步骤2 南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;![]() 步骤3 盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟,取出待用;![]() 步骤4 在汤盒中重新加少许油,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热1分钟;![]() 步骤5 根据个人口味加入适量姜末;![]() 步骤6 倒入咖喱酱,充分拌匀;![]() 步骤7 加入之前处理过的南瓜块,拌匀;![]() 步骤8 撒入适量现磨的黑胡椒粉;![]() 步骤9 加入几滴鱼露(可省略);![]() 步骤10 倒入一大碗煮开的高汤,没过食材,盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟;![]() 步骤11 取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;![]() 步骤12 倒回汤盒,与剩下的汤料混合,均匀,700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可。南瓜羹的烹饪技巧1. 南瓜尽量切小块,可缩短加热时间; 2. 这道汤建议选老南瓜,味道比较甜; 3. 由于高汤和咖喱酱中都含有盐分,无需另外加盐; 4. 鱼露的加入用于提味,没有可省略。 |
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