懒人版凉拌秋葵
最近家人超爱吃秋葵，做多几次后发现更快捷更能保持营养价值的方法。
凉拌秋葵的做法
步骤1
秋葵用牙刷清洁，切去头部，开水下锅煮5分钟捞起。
步骤2
加入一勺高汤，一小勺盐，用筷子插入秋葵尾部挑开，这样更容易入味，还不会流失营养哦
步骤3
热锅热油，放入蒜蓉、葱花爆香
步骤4
迅速将热油淋在秋葵上，加入一勺蒸鱼酱油，拌均。
步骤5
摆好盘，淋上拌秋葵的汤汁，味道甜中带鲜