减肥高蛋白黄瓜酿鸡肉
最近在减肥。吃的也该换一换了！
减肥高蛋白黄瓜酿鸡肉的做法
步骤1
先把鸡肉用酱油、盐胡椒粉腌一会步骤2
黄瓜去皮，切成一大段一大段的，用铁勺挖掉籽。
步骤3
把鸡肉塞进黄瓜里面，放在盘子里进锅隔水蒸就20分钟可以了。
| 诗文 | 减肥高蛋白黄瓜酿鸡肉 |
| 释义 |
减肥高蛋白黄瓜酿鸡肉最近在减肥。吃的也该换一换了！ 减肥高蛋白黄瓜酿鸡肉的做法
步骤1 先把鸡肉用酱油、盐胡椒粉腌一会步骤2 黄瓜去皮，切成一大段一大段的，用铁勺挖掉籽。
步骤3 把鸡肉塞进黄瓜里面，放在盘子里进锅隔水蒸就20分钟可以了。减肥高蛋白黄瓜酿鸡肉的烹饪技巧 |
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